药物流产后在饮食上应该怎么调理

    药物流产后在饮食上应该怎么调理？沈阳肤康皮肤病医院皮肤科医师介绍说，祛斑是一种比较便宜的流产方式，因此受到很多女性的喜爱，不过祛斑后的饮食很重要。那么药物流产后吃什么好呢？下面就来听听沈阳肤康皮肤病皮肤科医师的详细讲解。

    药物流产后在饮食上应该怎么调理？以下是沈阳肤康皮肤病医院医师的介绍：

    1、一般我们建议祛斑后7-10天忌食生冷食物，因为水果一般是冷的，一般祛斑后要促进淤血和残留物排出，就恢复得快一些，冷的东西不利于那些东西的排出。

    2、祛斑后可以吃水果，但是要适量。

    3、另外祛斑后在营养方面注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜等含铁多），蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品。

    4、祛斑后吃些桔子、香蕉等，但不可以吃过于寒凉的水果，如梨、冰西瓜等。

    5、祛斑后适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。

    6、祛斑后忌生冷、辛辣、腥膻类食品，可以适量食用补益气血之品，如大枣、莲子等。

    7、维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。

    8、荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。

    9、祛斑后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。

    10、蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

    以上就沈阳肤康皮肤病医院皮肤科医师对“药物流产后在饮食上应该怎么调理”的相关介绍，沈阳肤康皮肤病特别开设医师在线咨询服务，由皮肤科医师在线为您解答相关疾病问题及疑问，并根据病情提供专业治疗方案，并为您的个人隐私保密。