女性怎么预防子宫肌瘤

　　女性生殖器会患有很多良性肿瘤，而子宫肌瘤就属于其中一个，在疾病初期并没有特殊的症状，但是疾病带给女性的危害是比较大的。那么大家在生活中如何预防子宫肌瘤呢？就听一听上海衡山虹妇幼医院的医师是怎么说的吧。

　　女性怎么预防子宫肌瘤？

　　适当控制性生活：因为如果双方性生活过于放纵就会给子宫带来隐患，特别是处于性生活不洁的状态下，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

　　注意月经期保健：人工流产可能损伤子宫颈或子宫，增加女性患子宫肌瘤的风险，因此，女性应在日常生活中做好避孕措施，减少人流的次数降低子宫肌瘤的发病率。注意经期保健，有助于缓解子宫肌瘤患者月经血量过多现象，减少严重并发症的发生。

　　及时复查：确诊为子宫肌瘤后，女性应定期复查，依据病情的发展采取治疗措施。如肌瘤增大缓慢，可在建议半年复查一次；如肌瘤增大明显，则尽早考虑手术治疗，以免引发严重出血或压迫症状。

　　均衡饮食保证合理营养：高脂肪食物进入人体会促进女性雌激素的分泌和储存，而子宫肌瘤的发生与雌激素水平过高，从而导致内分泌失调相关。因此患者应当调整饮食结构，坚持低脂肪饮食，多吃五谷杂粮以及多食新鲜的蔬菜水果，避免食用高脂或者是辛辣的食物，以减少子宫肌瘤的发生。

　　做好清洁：保持外阴清洁干燥，防止感染这些是女性防止子宫肌瘤的基本措施，而做好外阴清洁的话就可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

　　上海衡山虹妇幼医院拥有的医疗设备，的医师团队，对这个疾病是有着丰富的临床经验，如果您有任何的疑问都可以在线进行咨询，我院的医师为您做出专业的解答。