女人月经不调总是伴随我们是怎么回事

　　月经不调的出现对很多的女性来说是很普通的一件事，然而很多的女性常常的月经不调会打乱自己原有的正常的生活节奏的，而女人一旦出现月经频繁的不调情况对于女性自己的身体健康还有原本就有压力的心理都是一个双重的打击，而女人频繁的月经出现不调是怎么回事呢？

生活中月经一旦出现出现不调的时候，我们女性一定需要看是什么原因才导致的自己的月经不调的，这是因为女性月经不调出现的原因是多方面的，可能是生理性原因，也可能是病理性原因所导致的。

一般的生活中女性不注意自己的身体，就会造成自己的饮食不规律，喜欢吃冷的、味道过于重的食物，还有就是存在饮食饥一餐饱一餐的情况、为了减肥不吃的女性也都是会出现不同程度的月经不调的，尤其是过度的节食还可能会导致以后自己的月经不来。

当然自己的精神处于紧张状态，精神思想压力过于的大，这些在一定的方面也会是导致女性月经出现不调的情况发生的。还有就是还和女性自己的作息有关，有些喜欢熬夜，月经不调的几率也就会增加了。